Çalar saati yeniden kurdum. Günümüzün teknolojik olarak senkronize edilmiş, telefonunuz her şeyi yapar dünyasında gözden kaçan bir mekanizma, saati söyler, sizi uyandırır, bir telefondan merkezi değildir. Bu harika.
Neden? Niye? Çünkü yatak odama analog bir saat getirmeden önce haftada ortalama iki saat 56 dakika ekran başında kalıyordum ve telefonum bunu her Pazartesi, alarmım çaldıktan birkaç dakika sonra söylüyordu.
Ve her sabah, sadece “ertele”ye dokunmaya çalışırken, ekranda bir kart oyunu gibi birbiri ardına yığılan bir sürü bildirimle karşı karşıya kalıyordum. Telefonum dün gece 34’ten fazla Whatsapp mesajıyla arkadaşlarımın kendilerini gevezelik ettiğini söylerdi; birden fazla hesaptan Instagram uyarıları ve düzinelerce e-posta olurdu. Bildirimler, daha sabah kahvemi bile içmeden önceki günle ilgili beni korku ve stresle dolduracaktı.
Uyku problemi? Yatmadan önce bu 4 kolay esnemeyi deneyin
O zaman fark etmemiştim ama eski analog saatim — kompakt, seyahat modeli — sade bir lükstü.
Tasarımı, en son iPhone’lara kıyasla solgun olurdu, ancak bir işini çok iyi yaptı; noktalama işaretleri ve tiz çığlığı her sabah beni uyandırmada etkiliydi. Doğrusu, gün başlamadan önce gevezelik, kötü haberler ve son teslim tarihleri ile zihnimi doldurmuyordu.
Değişen alışkanlıklar
Yaklaşık 10 yıl önce birine, bir keresinde bir taksinin bagajındayken çalar saatimin nasıl çaldığını ve bizi kenara çekmeye zorladığını anlatan komik bir hikaye anlattıktan sonra çalar saatten telefona geçiş yaptım. geri alabilirdim. Hikaye şaşkınlığa neden oldu. “Gerçek bir çalar saat mi kullanıyorsun?” diye sordular, sanki bir faks makinesiymiş gibi. “Neden telefonunu kullanmıyorsun!” Ah, düşündüm. Neden yapmıyorum? Muhtemelen o zaman yapabileceğimi bile bilmiyordum. Ama akran baskısına yenik düştüm ve eski saatimi ortadan kaldırdım. İşte o zaman haber vermeden uyanma lüksü sona erdi ve gecenin bir yarısı telefonumdan saate baktığımda onlara bakmanın ızdırabı başladı.
“Bir çalar saatin yeniden tanıtılması, bana telefonumun vermediği zaman, alan ve ayrımı sağlıyor.”
Cep telefonu kullanımımız artmaya devam ettikçe (Deloitte tarafından hazırlanan 2018 raporu, Amerikalı akıllı telefon kullanıcılarının telefonlarını günde 14 milyar kez kontrol ettiğini tespit etti, bu rakam 2016’daki aynı raporda 9 milyara çıktı), sağlık uzmanları bunun olumsuz bir etkisi olduğunu söylüyor. sabah rutinimiz.
“İlk olarak uyandığınızda ideal olan, uyanmak ve dünyada olup biten her şeyle bombardımana tutulmadan önce kendi zihninizde biraz zaman geçirmektir. Kendinize uyandığınız dünyaya uyum sağlamak için bir şans verin. ”dedi ruh sağlığı ve esenlik koçu Lily Silverton. “Tarihsel olarak, bugün olduğu kadar dikkatimizin çekilmesine alışkın değiliz.”
Alarmlardan önce, horozlar, kilise çanları, tokmaklar (endüstriyel Britanya’da 1970’lere kadar olan, kapıya veya pencereye uzun bir sopayla vurarak sizi uyandırmaları için para verilen insanlar) ve hatta bizim kendi mesanelerimizdi. bu bizi yataktan kaldırdı. Concord, New Hampshire’dan saatçi Levi Hutchins’in 1787’de ilk çalar saatlerden birini icat ettiği yaygın olarak düşünülüyor. Onun tasarımı, uyanmak için tercih ettiği saat olan sabah 4’te yalnızca bir kez çalıyordu. Gerçek tasarımın ayrıntıları hakkında çok az şey biliniyor gibi görünüyor, ancak şöyle yazdı: “Zor olan, alarm çalabilen bir saat fikriydi, fikrin uygulanması değil. Zilin ayarlanması basitliğin ta kendisiydi. önceden belirlenen saatte çalmak için.” Hutchins asla bu saatin patentini almadı veya üretmedi.
Yıllar sonra, 1874’te Fransız mucit Antoine Redier, ayarlanabilir bir mekanik çalar saatin patentini alan ilk kişi oldu. Ve 1876’da, ABD’de Seth E. Thomas tarafından küçük bir mekanik kurmalı saatin patenti alındı, bu da büyük ABD saat yapımcılarını küçük çalar saatler yapmaya başlamaya sevk etti. Alman saat üreticilerinin bunu takip ettiği ve 1800’lerin sonunda elektrikli çalar saatin icat edildiği bildirildi.
Bir uzmana göre uyku hakkında hala yanıldığımız 5 şey
Saat alışverişi
Bugün, çalar saatler herhangi bir sayıda tasarıma sahiptir. 1993 yılında Groundhog Day filminde ölümsüzleştirilen Panasonic RC-6025 radyolu çalar saatin rifflerinden Roberts gibi klasik markaların daha retro tasarımlarına kadar. Etsy’de hızlı bir arama, robotlar, baykuşlar ve hatta tavşanlar şeklindeki yenilik tasarımlarını ortaya çıkarır.
Başka yerlerde, daha modern tasarımlar arasında renkli gece lambaları, projektörler (zamanı tavanınıza veya duvarınıza yansıtmak için! Hayır, teşekkürler), USB bağlantı noktası hoparlörleri, sıcaklık ve nem kontrolü ve hatta gençlere karşı korumalı yatak sarsıcıları dahildir.
Geçen yıl, rahmetli Virgil Abloh’un Off-White etiketi, bir çift şık sınırlı sayıda çalar saati piyasaya sürmek için Braun ile birlikte çalıştı. Turuncu ve mavi renkteki tasarım, markanın 1980’lerde Dieter Rams ve Dietrich Lubs tarafından orijinal olarak tasarlanan çarpıcı derecede basit olan klasik BC02 çalar saatini temel alıyor. Moda markası Paul Smith de saatin versiyonunu 2020’de piyasaya sürdü.
Yine de tek peşinde olduğum şey, orijinaline çok benzeyen basit bir çalar saatti. Ve yakındaki yerel ev eşyası mağazasından 8,50 sterline (10 doların biraz üzerinde) bir tane aldım. Kullandığım ilk gece, ekranda kaydırmak yerine ayarı fiziksel olarak sardığımda garip bir şekilde heyecanlandım. Ertesi sabah, biraz anti-dorukta, alarmdan önce uyandım. Ama zaten günü kovalamak yerine fethetmiş gibi hissetmiştim.
Silverton’a göre, “Teknoloji psikolojik zayıflıklarımızdan yararlanır.” Ve bağlantılı olmak, dedi, inanılmaz ama aynı zamanda korkunç. “Bunu yönetmek ve sizin için çalışan bir rutin oluşturmak.”
Ki şimdi sahip olduğumu düşünüyorum. Bir çalar saatin yeniden tanıtılması, bana telefonumun vermediği zaman, alan ve ayrımı sağlıyor. Telefonum hâlâ yatağın yanında duruyor olsa da, aradaki fark, artık ilk uzandığım şey olmamasıydı. Günün ilk sözüm artık bir e-postaya küfretmek ve kanımın kaynadığını hissetmek değil, kahvaltıda ne yiyebileceğimi düşünürken buluyorum kendimi. Bu bana bir kontrol ve sakinlik hissi verdi. Tuhaf bir şekilde, beni daha genç hissettirdi – sanırım deneyim nostaljik hissettirdiği için ya da belki de daha iyi uyuduğum için. Ve bundan daha lüks ne olabilir?
Kaynak : https://www.cnn.com/style/article/why-you-should-reinstate-the-classic-alarm-clock-itlt/index.html